1、适当的日晒。牛皮癣患者适当的多晒一些太阳对身体是有好处的，阳光中的紫外线可以起到杀菌消毒的作用，还可以促进皮肤的代谢。但是患者也不能接受过量的阳光照射，在太阳比较强烈的时候，最好不要出门，或是涂上防晒霜、带遮阳伞后在出门。

2、经常洗澡。经常洗澡对于牛皮癣患者皮损的恢复还是有好处的，我们患者在洗澡的时候可以适当的把即将脱落的皮损去除，洗澡还可以有效的缓解患处瘙痒的症状。但是患者洗澡的水温不要过高，最好在40度左右最适宜，避免水温过冷或过热对肌肤造成刺激。

3、避开干冷的气候。气候对牛皮癣有很大的影响，对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化。在天气干冷的时候，患者不仅仅要注意给肌肤保湿，还要注意多加保暖，注意身体预防感冒。感冒后免疫力就会低下，病情也会随之恶化。

温馨提示：生活中怎么防止牛皮癣恶化?牛皮癣的治疗效果离不了我们日常的点滴的护理，因此在任何中就是很小的事情，我们患者也要多加的注意，避免一些不良的刺激，对皮损造成伤害加重病情。

生活中怎么防止牛皮癣恶化?相信通过上面长春牛皮癣医院的医生给我们的介绍，我们对牛皮癣的防护也了解了。牛皮癣的危害很大，因此患者最好能够早日到正规的医院接受科学的治疗，避免给身体带来更多的危害。